Gli esercizi per l'asma sono un grande alleato nella lotta questo fastidioso disturbo respiratorio. Purtroppo ci sono casi in cui non si può fare a meno di cortisonici e broncodilatatori. L'esposizione eccessiva a questi trattamenti può far insorgere complicazioni notevoli. Tuttavia i metodi consueti e tradizionali non sono completamente sconsigliati dal Dottor Buteyko.

Un corretto uso dei cortisonici potrebbe essere praticato soltanto sotto costante controllo medico. Ma naturalemente nessun medico può seguire quotidianamente i propri pazienti. Per questo diventa fondamentale affidarsi ad esercizi per l'asma che integrino l'utilizzo dei metodi tradizionali.

Il metodo di respirazione Buteyko comprende tutta una serie di esercizi che permettono di evitare l'uso preventivo dei broncodilatatori e dei cortisonici, limitandone l'uso ai soli attacchi e in dosi minime.

Gli esercizi per curare l'asma proposti nel libro della Dottoressa Ferraro, massima esperta italiana del Metodo Buteyko, se svolti in modo assiduo e prolungato, consentono di eliminare l'iperventilazione e di ristabilire una normale respirazione. Tutto questo ha risvolti benefici sul miglioramento dell'asma e, talvolta, porta alla guarigione della malattia.

Alcuni esercizi che è possibile apprendere ed utilizzare attraverso Attacco all'Asma... e non solo, sono il test dell'iperventilazione forzata/indotta, il Rebirthing e il Test della pausa-controllo. Inoltre il manuale più completo per la cura dell'asma e delle malattie respiratorie contiene tutti consigli per migliorare le abitudini respiratorie e posturali che intervengono nella cura dell'asma.