Il massaggio con le pietre è un'esperienza molto bella, che può servire per rendere la coppia più unita. Se volete provare un festival dei sensi insieme al vostro partner concedetevi un massaggio esteso a tutto il corpo con pietre calde e alcune pietre fredde. Ecco come procedere al meglio nella sua esecuzione.

La preparazione dei massaggi per coppie

Innanzitutto preparate tutto ciò che vi occorre e procuratevi una base morbida su cui appoggiarvi. Spegnete qualsiasi fonte di distrurbo che potrebbe interrompere il trattamento, come, ad esempio, il telefono. Ciò distrarrebbe il vostro partner dal rilassamento.

Una superficie comoda su cui sdraiarsi

Come la maggior parte delle persone, probabilmente neanche voi disponete di un lettino da massaggio. Perciò potrete tranquillamente massaggiare il vostro partner per terra. Nel caso in cui questo non fosse proprio possibile o non vi risultasse affatto piacevole, potrete usare naturalmente anche un lettino da giardino o un letto.

Se decidete di lavorare sul pavimento, si adattano bene a questo scopo materassi da campeggio rivestiti con una coperta. Potrebbe fare al caso vostro anche un vecchio materasso. Rivestitelo con un lenzuolo. Per coprire, avrete bisogno di un telo da bagno. Un lusso particolare, inoltre, sono gli asciugamani riscaldati!

Un ambiente sensuale e piacevole

Rendete l'atmosfera più calda possibile per entrambi. Offuscate la luce, accendete delle candele e mettete della musica, quella che preferite per rilassarvi.

Riscaldate bene l'ambiente: nudi e in una comoda posizione, la temperatura esterna che risulta più piacevole è di circa 28° C, così il bilancio termico del corpo mantiene il suo equilibrio. Con una temperatura di 22° C, chi viene massaggiato congelerebbe. Se non vi è proprio possibile raggiungere una temperatura più calda, dovreste preoccupartvi di coprire bene il partner nelle zone in cui, in quel momento non viene massaggiato.

Cosa dovete preparare

L'ambiente è temperato al punto giusto ed è bene illuminato. Avete preparato il letto da massaggio e gli asciugamani per coprire. Preparate adesso i seguenti utensili:

• cuscini cervicali o una coperta arrotolata per facilitare una posizione comoda;
• pietre calde: vi serviranno da dieci a sedici pietre calde per il layout spinale, sei pietre Chakra di diverse dimensioni e circa otto pietre per massaggiare e riscaldare le mani;
• circa quattro pietre fredde da frigorifero;
• una ciotola o una pentola con acqua calda in cui tenere le pietre; preparate altra acqua calda da versare, all'occorrenza, per mantenere alta la temperatura;
• olio da massaggio;
• asciugamani.

Estratto da Il massaggio con le Pietre Calde, BIS 2010.