Care Amiche e Cari Amici,
oggi 7 Aprile 2011 è la Giornata Mondiale della Salute indetta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. L'accento che l'OMS ha voluto dare a questa giornata riguarda l'uso consapevole degli antibiotici. A nostro modo vogliamo contribuire a questa importante celebrazione diffondendo uno stile di vita e di alimentazione che ci rende indipendenti dall'uso dei medicinali, in linea col famoso adagio "prevenire è meglio che curare".
La nostra salute e la nostra forma fisica hanno degli alleati che neppure immaginiamo. Certo, tutti sappiamo bene che una alimentazione a base di frutta e verdura è particolarmente indicata per sentirsi bene fisicamente e spiritualmente.
A pensarci bene, però, siamo poco abituati a considerare la frutta e la verdura per quello che sono: ottimi ingredienti, naturali, saporiti ed energetici, tutt'altro che una specie di supplizio o un ripiego associato a qualche forma di rinuncia alimentare.
Sgranocchia Frutta e Verdura si rivolge a tutta la famiglia e ci fornisce ricette e consigli utilissimi per preparare in poco tempo piatti incredibilmente gustosi e sani, con un grande vantaggio per la salute e la linea.
La primavera e l'estate sono alle porte!
Preparati ad accogliere i frutti e gli ortaggi di stagione e...
SGRANOCCHIA FRUTTA e VERDURA
Josée Thibodeau
BIS EDIZIONI - Pagine 192 - Formato 19,5x20,5 - brossura
Prezzo € 15,90
-scopri tutte le offerte dei nostri partner-
Quanta Frutta? Quanta Verdura?
le quantità giuste per mantenersi in ottima forma
In tutto il mondo, gli esperti concordano nell’affermare il ruolo fondamentale che svolgono frutta e verdura per mantenersi in forma e in buona salute: questi alimenti devono far parte della nostra dieta quotidiana sia in quantità sufficiente che in varietà adeguata per prevenire il cancro, le malattie cardiovascolari, l’obesità e il diabete di tipo 2, e per contrastare le malattie legate all’invecchiamento.
Scopri le quantità giuste
in questo ESTRATTO OMAGGIO »
Sua Golosità, Josée Thibodeau
un'esperta di gusto e salute a nostra disposizione
 L'alimentazione gustosa, sana e naturale è il regno di Josée Thibodeau. Sgranocchia Frutta e Verdura nasce dalla sua esperienza pluridecennale come dietista. La sua caratteristica peculiare è però l'interesse da sempre rivolto al piacere di stare a tavola; un'attenzione che rende le sue ricette e i suoi consigli particolarmente adatti a chi non è abituato a cibarsi di frutti e ortaggi.
A riprova della grande efficacia dei suoi testi è sufficiente ricordare il successo riscontrato tra i più giovani e tra le madri che desiderano educare i figli ad un'alimentazione piacevole e consapevole.
BIS
tutto per la Salute» e l'Alimentazione»
  
GLI APPUNTAMENTI COL BENESSERE
Yoga Kundalini
un potente e vibrante risveglio fisico, emotivo e spirituale
***
Rimini Wellness 2011
dal 12 al 15 Maggio 2011 alla Fiera di Rimini
I MIGLIORI LIBRI PER IL BENESSERE DEL CORPO, DELLA MENTE, DELLO SPIRITO.
|
